一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 ?OlI5%pvb
教学材料: q</3Zu[)
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, )$@&Ph[+_
做法: ud4 *'"2?
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 G* 4'/pM
二、乳汁豆腐 <Z
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教学材料: |s-;@xbqi
Milk、豆腐、糖少许 g fquf6/
做法: {aP5mhF=V
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 la#+*A(<
三、酸奶豆腐 wIFrz.r>W
教学材料: S*kMrL6t
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 5teLpISY
做法: gVKynk)2
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) /
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四、水果豆腐 '.$aSE.
教学材料: BT ^3kr
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) {5%Uo9P
做法: gJ*'+6t
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 J gK~I
五、翡翠豆腐 !c#$m2 R
教学材料: ]{0PkI<z~
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 k{vDB^B
做法: /C$Pj(QZ
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 T8
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) LJ2v5E
教学材料: =V/{? M!,
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 iTj}'RA
做法: }7kxB-o!m_
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ik..8'$
七、两se豆腐 ?mwECc
教学材料: /ci 1 T'
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 D_Ppz
做法: J??Hb!
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 !vrU8Q
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八、太阳公公豆腐 Zpj%?L,k
教学材料: Q}Cbe$$+
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 S
E7!;Ya
做法: W+|#'R
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 Mh?*wzN1
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) GaT
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九、豆腐软饭 0Dz.Bk) *
教学材料: '9O'jfCw
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 (BH\xT5:V
做法: S*#G
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豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Ku1?Mu
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